Nuoto Master

Il nuoto master è un’opzione dedicata a chi ha raggiunto il ventesimo anno di età e cerca un’esperienza più avanzata rispetto al nuoto tradizionale “libero”. L’attività master segue da vicino diversi elementi del nuoto agonistico: i partecipanti fanno parte di una squadra, sono guidati da almeno un allenatore, e gli allenamenti sono organizzati secondo uno schema definito.

Inoltre, si svolge una stagione di gare a livello nazionale, che include meeting, campionati regionali ed italiani. Gli atleti master gareggiano divisi per categorie basate sull’età, che vanno di 5 anni in 5 anni:

– M20 (dai 20 ai 24 anni)
– M25 (dai 25 ai 29 anni)

e così via sino ad arrivare agli M80

Il regolamento per il nuoto in vasca è praticamente il medesimo del nuoto agonistico.

Benefici e vantaggi del nuoto master a Palermo
Il nuoto master offre un’opportunità eccellente per godersi il tempo libero, stringere nuove amicizie e mantenere una forma fisica ottimale.

È ampiamente riconosciuto che il nuoto, specialmente quando praticato con la guida di professionisti ed esperti, rappresenta uno degli sport più completi, stimolando il nostro corpo in diversi aspetti come resistenza, forza e velocità.

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